Trainers App (แอปเทรนเนอร์)
แหล่งที่มา: FitUP Documentation v2 — sectiontrainers
วิธีตั้งเป้าหมายการเทรนให้สมาชิก (Add Goal Settings)
Path: Trainers > goal-settings > add-goal-settings Description: วิธีสร้างเป้าหมายการเทรนให้สมาชิกในแอป FitUP Trainer กำหนด Training Type เป้าหมาย และระยะเวลาการเทรนได้อย่างเป็นระบบ Keywords: [“ตั้งเป้าหมายการเทรนฟิตเนส”, “goal setting เทรนเนอร์”, “เป้าหมายการเทรน”]ขั้นตอนที่ 1: เลือกสมาชิกจากเมนู Clients
แตะเมนู Clients ที่แถบด้านล่าง ระบบจะแสดงรายชื่อสมาชิกทั้งหมด เลือกสมาชิกที่ต้องการตั้งเป้าหมายการเทรนขั้นตอนที่ 2: กดปุ่ม + Add Goal
ในหน้า Member Information ของสมาชิก กดปุ่ม + Add Goal ที่มุมขวาบนของหน้าจอขั้นตอนที่ 3: กรอกข้อมูลเป้าหมายแล้วกด Add training goals
กรอกข้อมูลในหน้า Add training goals ดังนี้- Training Types — เลือกประเภทการเทรน เช่น Personal Training
- Training goals — เลือกเป้าหมาย (เลือกได้มากกว่า 1 ข้อ) เช่น Body composition, General health, Skill related, Sport performance, Other
- Training duration — ระบุวันเริ่มต้นและวันสิ้นสุด
- More details — รายละเอียดเพิ่มเติม (ถ้ามี)
ขั้นตอนที่ 4: บันทึกสำเร็จและดูรายละเอียดเป้าหมาย
ระบบจะแสดงข้อความ Training goal added successfully หมายความว่าบันทึกสำเร็จ เป้าหมายจะปรากฏใน Goal setting in progress กดเข้าไปดูรายละเอียดได้ ประกอบด้วย Training information, สถานะ, เป้าหมาย, ระยะเวลา และปุ่ม Add Plan & Results สำหรับเพิ่มแผนการเทรนต่อไปวิธีบันทึกผลการเทรนและส่งสรุปให้สมาชิก (Add Result Summary)
Path: Trainers > goal-settings > add-result-summary Description: วิธีบันทึกผลการเทรนจริง (Actual Result) และส่งสรุปผลให้สมาชิกในแอป FitUP Trainer ครอบคลุม Body Composition, Strength Level และรูปภาพ Keywords: [“บันทึกผลการเทรนฟิตเนส”, “ผลการเทรน”, “เทรนส่วนตัว”]ขั้นตอนที่ 1: เปิดแท็บ Actual Result แล้วกดแก้ไข
ในหน้า Training Plan & Result Sessions แตะแท็บ Actual Result จากนั้นกดไอคอน Edit (ดินสอ) ที่มุมขวาบนเพื่อเริ่มกรอกผลการเทรนจริงขั้นตอนที่ 2: กรอกผลการเทรนและข้อมูลสุขภาพ
กรอกข้อมูลในฟอร์ม Save result ให้ครบถ้วน- Exercise movement — ชื่อท่า น้ำหนัก (Weight) และจำนวนครั้ง (Reps) จริงที่ทำได้ กดปุ่ม + Add เพื่อเพิ่มท่าออกกำลังกาย
- Body Composition Metrics — น้ำหนักตัว (Body Weight), ไขมัน (Body Fat%), กล้ามเนื้อ (Muscle Mass%)
- Strength Level — ระดับ strength, speed, flexibility, endurance, agility ของสมาชิก
- More details — หมายเหตุเพิ่มเติมหรือคำแนะนำ
ขั้นตอนที่ 3: เพิ่มรูปภาพหรือวิดีโอแล้วกด Save Actual Result
เพิ่มรูปภาพประกอบ (รองรับสูงสุด 10 รูป) หรือวิดีโอ (รองรับ 1 คลิป) เพื่อประกอบการสรุปผล จากนั้นกดปุ่ม Save Actual Result ระบบจะแสดงข้อความ Save Successfulขั้นตอนที่ 4: ส่งสรุปผลให้สมาชิกและตรวจสอบในแท็บ Summary
กดปุ่ม Send a Result Summary เพื่อส่งสรุปผลให้สมาชิก ระบบจะแสดงกล่องยืนยัน “Are you sure you want to send a result summary to the member?” กด Send Results เพื่อยืนยัน ระบบจะแสดงข้อความ Publish to Member Successful = ส่งสรุปให้สมาชิกสำเร็จ ตรวจสอบผลเปรียบเทียบระหว่าง Training Plan และ Actual Results ได้ในแท็บ Summaryวิธีเพิ่มแผนการเทรนและบันทึกผลการเทรน (Add Training Plan & Result)
Path: Trainers > goal-settings > add-training-plan Description: วิธีสร้างแผนการเทรนและบันทึกผลการออกกำลังกายให้สมาชิกในแอป FitUP Trainer รวมถึง Body Composition Metrics และ Strength Level Keywords: [“แผนการเทรนฟิตเนส”, “บันทึกผลการออกกำลังกาย”, “training plan ระบบเทรนเนอร์”] วิธีสร้างแผนการเทรนและบันทึกผลการออกกำลังกายให้สมาชิกในแอป FitUP Trainer รวมถึง Body Composition Metrics และ Strength Levelขั้นตอนที่ 1: เปิดรายละเอียดเป้าหมายและกด Add Plan & Results
แตะ Clients → เลือกสมาชิก → แตะ Goal setting in progress → เลือกเป้าหมายที่ต้องการเพิ่มแผน ในหน้า Goal Detail กดปุ่ม + Add Plan & Resultsขั้นตอนที่ 2: กดปุ่ม + Add Training Plan
ในหน้า Training Plan & Result Sessions แตะแท็บ Training Plan หากยังไม่มีแผน ระบบจะแสดงข้อความ “No Training Plan Available” กดปุ่ม + Add Training Plan เพื่อเริ่มสร้างแผนขั้นตอนที่ 3: กรอกข้อมูลผลการเทรนในฟอร์ม Save result
กรอกข้อมูลในฟอร์ม Save result ซึ่งประกอบด้วย- Exercise movement — ชื่อท่าออกกำลังกาย พร้อมน้ำหนัก (Weight) และจำนวนครั้ง (Reps) กดปุ่ม + Add เพื่อเพิ่มท่าได้
- Body Composition Metrics — น้ำหนักตัว (Body Weight), ไขมัน (Body Fat%), กล้ามเนื้อ (Muscle Mass%)
- Strength Level — ระดับ strength, speed, flexibility, endurance, agility (ปรับค่าด้วยปุ่ม + / -)
- More details — หมายเหตุเพิ่มเติม เช่น ระดับความยาก หรือคำแนะนำ
- Images / Video — เพิ่มรูปภาพหรือวิดีโอประกอบได้ (ไม่บังคับ)
ขั้นตอนที่ 4: บันทึกสำเร็จและดูผลสรุปในแท็บ Training Plan
ระบบจะแสดงข้อความ Save result successfully = บันทึกแผนการเทรนสำเร็จ ตรวจสอบผลได้ในแท็บ Training Plan ซึ่งจะแสดงรายละเอียดแผนครบถ้วน ได้แก่ Exercise category, Muscle group และท่าออกกำลังกายทั้งหมดวิธีแก้ไขเป้าหมายการเทรนของสมาชิก (Edit Goal Settings)
Path: Trainers > goal-settings > edit-goal-settings Description: วิธีแก้ไขข้อมูลเป้าหมายการเทรนของสมาชิกในแอป FitUP Trainer เช่น ระยะเวลาการเทรน รายละเอียด พร้อมระบุเหตุผลในการแก้ไข Keywords: [“แก้ไขเป้าหมายการเทรน”, “edit goal settings”]ขั้นตอนที่ 1: เปิดรายละเอียดเป้าหมายที่ต้องการแก้ไข
แตะ Clients → เลือกสมาชิก → แตะ Goal setting in progress → เลือกเป้าหมายที่ต้องการแก้ไข ระบบจะแสดงหน้า Goal Detail พร้อมข้อมูลทั้งหมดขั้นตอนที่ 2: กดไอคอนแก้ไข (ดินสอ) ที่มุมขวาบน
ในหน้า Goal Detail กดไอคอน ดินสอ (Edit) ที่มุมขวาบนของหัวข้อ Training information ระบบจะเปิดหน้า Edit training goalsขั้นตอนที่ 3: แก้ไขข้อมูลแล้วกด Save
แก้ไขข้อมูลที่ต้องการในหน้า Edit training goals ได้แก่- Training duration — วันเริ่มต้นและวันสิ้นสุดใหม่
- More details — รายละเอียดเพิ่มเติมที่ต้องการปรับ
- Reason for Edit — ระบุเหตุผลในการแก้ไข (จำเป็นต้องกรอก)
ขั้นตอนที่ 4: แก้ไขสำเร็จ
ระบบจะแสดงข้อความ Training informations updated successfully หมายความว่าแก้ไขข้อมูลเป้าหมายการเทรนสำเร็จแล้ววิธีจบการเทรนและสรุปผล (End Training)
Path: Trainers > goal-settings > end-goal-settings Description: วิธีปิดเป้าหมายการเทรนและบันทึกผลสรุปในแอป FitUP Trainer เลือกผลลัพธ์ว่าสำเร็จหรือต้องพัฒนาเพิ่ม พร้อมบันทึกรายละเอียด Keywords: [“จบการเทรนฟิตเนส”, “end training goal settings”] วิธีปิดเป้าหมายการเทรนและบันทึกผลสรุปในแอป FitUP Trainer เลือกผลลัพธ์ว่าสำเร็จหรือต้องพัฒนาเพิ่ม พร้อมบันทึกรายละเอียดขั้นตอนที่ 1: เปิดรายละเอียดเป้าหมายที่ต้องการจบ
แตะ Clients → เลือกสมาชิก → แตะ Goal setting in progress → เลือกเป้าหมายที่ต้องการปิด ระบบจะแสดงหน้า Goal Detail พร้อมข้อมูลการเทรนทั้งหมดขั้นตอนที่ 2: กดปุ่ม End Training ที่ด้านล่าง
เลื่อนลงมาด้านล่างของหน้า Goal Detail แล้วกดปุ่ม End Training เพื่อเริ่มกระบวนการจบการเทรนขั้นตอนที่ 3: เลือกผลลัพธ์และกรอกรายละเอียดแล้วกด Save
ในหน้า End training เลือกผลการเทรนของสมาชิก และกรอก Result details จากนั้นกดปุ่ม Save- Success — เมื่อสมาชิกบรรลุเป้าหมายสำเร็จ
- Needs improvement — เมื่อสมาชิกยังต้องพัฒนาเพิ่มเติม
ขั้นตอนที่ 4: จบการเทรนสำเร็จ
ระบบจะแสดงข้อความ Change status successfully หมายความว่าปิดเป้าหมายการเทรนสำเร็จแล้ว สถานะของเป้าหมายจะเปลี่ยนเป็น Success หรือ Needs improvement ตามที่เลือก และข้อมูลจะถูกเก็บในประวัติการเทรนของสมาชิกวิธีดูประวัติเป้าหมายการเทรนของสมาชิก (Goal Setting History)
Path: Trainers > goal-settings > view-goal-settings-history Description: วิธีดูประวัติเป้าหมายการเทรนที่สิ้นสุดแล้วของสมาชิกในแอป FitUP Trainer ติดตามผลลัพธ์และรายละเอียดการเทรนย้อนหลัง Keywords: [“ประวัติการเทรนฟิตเนส”, “goal setting history”]ขั้นตอนที่ 1: เปิดหน้า Member Information แล้วแตะ Goal setting history
แตะ Clients → เลือกสมาชิก ในหน้า Member Information เลื่อนลงมาจนพบหัวข้อ Goal setting history แล้วแตะเพื่อดูประวัติขั้นตอนที่ 2: เลือกรายการประวัติที่ต้องการดูรายละเอียด
ระบบจะแสดงรายการเป้าหมายที่สิ้นสุดแล้วทั้งหมด พร้อมสถานะผลลัพธ์ (เช่น Need improvement) และช่วงวันที่เทรน กดเลือกรายการที่ต้องการดูรายละเอียดเพิ่มเติมขั้นตอนที่ 3: ดูรายละเอียดประวัติการเทรน
ระบบจะแสดงรายละเอียดประวัติการเทรน ประกอบด้วย- Status — ผลลัพธ์ (Success / Needs improvement / Unknown)
- Goal setting — เป้าหมายที่ตั้งไว้
- Training duration — ช่วงวันที่เทรน
- More details — รายละเอียดเพิ่มเติม
- Result details — สรุปผลการเทรน
- Goal setting result — ปุ่ม + Add Plan & Results สำหรับเพิ่มข้อมูลเพิ่มเติม
วิธีเปลี่ยนรหัสผ่านแอป FitUP Trainer (Change Password)
Path: Trainers > login > change-password Description: วิธีเปลี่ยนรหัสผ่านในแอปเทรนเนอร์ฟิตเนส FitUP Trainer ผ่านเมนู Setting เพื่อความปลอดภัยของบัญชีเทรนเนอร์ Keywords: [“เปลี่ยนรหัสผ่านแอปเทรนเนอร์”, “FitUP Trainer change password”, “ระบบจัดการเทรนเนอร์”]ขั้นตอนที่ 1: เปิดเมนู Setting
แตะไอคอน Setting ที่แถบเมนูด้านล่างของแอป ระบบจะแสดงหน้าโปรไฟล์ พร้อมเมนูย่อย เช่น Profile, Change Password, Terms and Conditions และ Log out จากนั้นแตะ Change Passwordขั้นตอนที่ 2: กรอกรหัสผ่านแล้วกด Change Password
กรอกข้อมูลในช่องต่อไปนี้ให้ครบถ้วน แล้วกดปุ่ม Change Password- Current Password — รหัสผ่านปัจจุบัน
- New Password — รหัสผ่านใหม่
- Confirm New Password — ยืนยันรหัสผ่านใหม่อีกครั้ง
ขั้นตอนที่ 3: เปลี่ยนรหัสผ่านสำเร็จ
ระบบจะแสดงข้อความ Password changed successfully หมายความว่าเปลี่ยนรหัสผ่านสำเร็จแล้ววิธีเข้าสู่ระบบแอป FitUP Trainer (Login)
Path: Trainers > login > login Description: วิธีเข้าสู่ระบบแอปเทรนเนอร์ฟิตเนส FitUP Trainer App สำหรับเทรนเนอร์ กรอก Email และ Password เพื่อเริ่มใช้งาน Keywords: [“เข้าสู่ระบบแอปเทรนเนอร์”, “FitUP Trainer login”, “แอปบริหารจัดการเทรนเนอร์”] สามารถดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน FitUP Coach / FitUP Trainers ได้ตามนี้ สำหรับระบบปฏิบัติการ iOS / iPhone ดาวน์โหลดได้ที่นี่ สำหรับระบบปฏิบัติการ Andriod ดาว์โหลดได้ที่นี่ขั้นตอนที่ 1: เปิดแอป FitUP Trainer
เปิดแอป FitUP Trainer บนสมาร์ทโฟน ระบบจะแสดงหน้า Login Page พร้อมช่องกรอก Email และ Passwordขั้นตอนที่ 2: กรอกข้อมูลแล้วกด Log in
กรอก Email และ Password ที่ได้รับจากผู้ดูแลระบบ จากนั้นกดปุ่ม Log in เพื่อเข้าสู่ระบบขั้นตอนที่ 3: เข้าสู่ระบบสำเร็จ
เมื่อเข้าสู่ระบบสำเร็จ ระบบจะแสดงหน้า Settings พร้อมข้อมูลโปรไฟล์เทรนเนอร์ ประกอบด้วย รหัสพนักงาน ชื่อ และ Emailวิธีเพิ่มช่วงเวลาที่ไม่พร้อมสอน (Add Unavailable Slot)
Path: Trainers > schedule > add-unavailable-slot Description: วิธีบันทึกช่วงเวลาที่เทรนเนอร์ไม่พร้อมสอนในแอป FitUP Trainer เพื่อป้องกันการจองซ้อนในระบบบริหารจัดการฟิตเนส Keywords: [“เพิ่มช่วงเวลาที่ไม่พร้อมสอน”, “unavailable slot”, “ตารางเทรนเนอร์”]ขั้นตอนที่ 1: กดปุ่ม + ที่หน้า Calendar
ในหน้า Calendar แตะปุ่มกลมสีแดง (FAB) ที่มุมขวาล่างของหน้าจอ เพื่อเปิดฟอร์มเพิ่มช่วงเวลาที่ไม่พร้อมสอนขั้นตอนที่ 2: กรอกข้อมูลช่วงเวลาที่ไม่พร้อมแล้วกด Save
กรอกข้อมูลในฟอร์ม Select a date and time that is unavailable ให้ครบถ้วน ได้แก่- Date — วันที่ที่ไม่พร้อม
- Start Time — เวลาเริ่มต้น
- End Time — เวลาสิ้นสุด
- Reasons for being unavailable — ระบุเหตุผล เช่น Short Break, Meeting